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Il tag ‘rigidità mattutina’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati a comprendere, prevenire e gestire la sensazione di indolenzimento o limitazione dei movimenti al risveglio. Questo argomento è particolarmente utile per chi soffre di condizioni come artrite, artrosi o altri disturbi muscoloscheletrici, offrendo consigli pratici, esercizi specifici, testimonianze e spiegazioni sulle cause possibili. Seguendo i contenuti associati a questo tag, i lettori possono imparare strategie per alleviare la rigidità mattutina e migliorare la propria qualità della vita ogni giorno.
C’è un tipo di mal di schiena che non si comporta “da mal di schiena”. Non nasce dopo uno sforzo, non migliora davvero con il riposo e, anzi, di notte sembra divertirsi a svegliarti proprio quando finalmente ti eri sistemato…